Especialista em saúde mental e bem-estar com uma abordagem que une conceitos de Neurociência, Bem-estar no Trabalho, Psicologia Positiva e Health Coaching.

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Desenvolve e conduz palestras, treinamentos, workshops e programas de bem-estar para empresas, promovendo produtividade e engajamento por meio do autocuidado, liderança humanizada e equilíbrio vida-trabalho.

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📍 Formação e Certificações:

✔ Pós-graduanda em Neurociência Aplicada ao Futuro Sustentado de Pessoas e Organizações - Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo

✔ Chief Wellness Officer (CWO) – Happiness Business School

✔ Health & Wellness Coach – Institute for Integrative Nutrition (IIN-New York)

✔ Positive Psychology & Well-Being – Stanford Medicine

✔ Yoga 200h – Yoganaya International School

✔ Ayurveda – Especialização em Saúde da Mulher e Psicologia do Yoga – Escola Yoga Brahma Vidyalaya e International Academy of Ayurveda (Índia)

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Com 20 anos de carreira, atuou em grandes empresas passando por Santander, Visa e SulAmérica.

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Também é fundadora e co-host do podcast Healthy Hour, onde conversa com grandes líderes sobre autocuidado e felicidade corporativa.

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Ao longo da carreira, impactou diversos líderes e colaboradores, sempre com o propósito de criar ambientes de trabalho mais saudáveis, humanos e produtivos.