O “grounding” é a prática de estar em contato direto com a superfície da Terra, permitindo que o corpo absorva os elétrons livres da terra.

Um estudo explora como a flora intestinal pode influenciar nosso comportamento social e afetivo, particularmente na tomada de decisões.

Uma prática simples de autocuidado comprovada pela ciência por promover bem-estar.

Descubra como a gratidão pode reduzir o estresse e aumentar a produtividade no trabalho.

Descubra como a Psicologia Positiva pode transformar sua vida, aumentando felicidade e bem-estar através de hábitos simples e eficazes.